• Tüm Kategoriler
    • Stres ve Relaksoloji-Özgürlükle Gelen Sağlık Denge Dinginlik Asuman Ulusan Pan Yayıncılık

      Stres ve Relaksoloji-Özgürlükle Gelen Sağlık Denge Dinginlik Asuman Ulusan Pan Yayıncılık
      Stres ve Relaksoloji-Özgürlükle Gelen Sağlık Denge Dinginlik Asuman Ulusan Pan Yayıncılık
      Görsel 1
      Görsel 2
      Medi Puan : 400
      Fiyat:
      40,00 TL
      40.00 www.mediag.com.tr
      Çağımızın salgın hastalığıdır mutsuzluk; stres ise mutsuzluğun baş sorumlusu... Strese teslim olmak yaşam enerjimizi azaltır, sürekli sağlık sorunlarıyla boğuşmamıza neden olur. Oysa stresle yaşamak yazgımız değildir. Yaşamımızda ne istiyoruz? Strese teslim olmak ve sonuçlarına katlanmak mı? Yoksa ruh halimizi dinginleştirmek, beden enerjimizi dengelemek için bazı çalışmaları hayatımıza katıp kendimizi de, ilişkilerimizi de stresin tutsağı olmaktan korumak mı? Relaksoloji, kaslarımızı salıvermeyi, zihnimizdeki olumsuz düşünceleri atıp rahatlamayı öğreten bir dizi gevşeme tekniğidir. Sessiz, sakin bir ortamda bedenimizin sırasıyla her bir organına dikkatimizi vererek gevşeyebiliriz. Soluk alıp vermeyi öğrenmek ise strese karşı en etkili ilaçtır. Dinamik gevşeme diye adlandırdığımız hareketler ve bazı akupunktur noktalarına ve organlara yapılan masajlarla da gevşemeye ulaşmak mümkündür. Mucize, gevşeme sırasında yapılan imgelemelerle yaşanır; bu yolla başkalarına zarar vermeyecek isteklerimizi gerçekleştirebilir, yaşamımızı yeniden şekillendirebiliriz. Kitapta kolay anlaşılabilir bir dille, uygulanması basit ve zevkli, çizimlerle zenginleşen çalışmalar bulacaksınız. Bu çalışmaları ikinci bir kişiye ihtiyaç duymadan kendi kendinize uygulayabileceksiniz. Önce iyi olmayı isteyelim, ardından da çalışmaların yararına inanarak düzenli uygulayalım. Sonuçlar şaşırtıcı olacaktır. Okuyan ve uygulayanlara yararlı olması dileklerimizle.
      Diğer Özellikler
      Stok Kodu010338269
      MarkaPan Yayıncılık
      Stok DurumuVar
      Mediag, Anne Bebek Urunleri konusunda bir rehber olarak en güvenilir, en akilli urunleri sunar, annelerin ihtiyaclarini karsilamak icin soru cevaplar ve aktif uzman destegi saglayan online alisveris sitesidir.
       

      İLETİŞİM

      • Halkalı Merkez Mah. Fatih Cad.  
      •        Serenity Plus B No:61-63 İç Kapı No:39 
      •       Türkiye / İstanbul/ K.Çekmece
      • +90 (212) 471-50-88
      •  info@mediag.com.tr
      • www.mediag.com.tr

      PlatinMarket® E-Ticaret Sistemi İle Hazırlanmıştır.